黒にんにくの副作用

黒にんにくに副作用はあるの？

気になったので調べてみましたが、そもそも黒にんにくは薬じゃありません。

健康食品なので、主作用がない代わりに副作用もありません。とのことです^^

ただし、いくら身体に良いからといって過剰摂取すると「胸焼け」を起こす場合があるようです。

何事も適量ってことですね(￣∇+￣)vキラーン


※主作用とは「病気を治したり病気に伴う症状を軽減させたりすることを目的として服用すること。」で、この目的に沿った作用のことを主作用といいます。

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黒にんにくの効能

黒にんにくの効能について。

・生にんにくの約１０倍の効能を持つとのこと。

では、その効能とは？


血液サラサラ効果
冷え性の改善
免疫力アップ
スタミナアップ
高血圧の予防効果の期待
滋養強壮
体力強化
疲労回復


↑効果は人それぞれとの事ですが

数年間黒にんにくを食べ続けてる方の話では

風邪を引かなくなった。と聞きました^^


にんにくを食べると元気になるような感じがしますが、黒にんにくを食べると実感できるレベルなのでしょうかね？

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